may_1421148400

0としあき 26/07/13(月)16:00:02 ID:W7U0yupI
筋トレスレ
1としあき 26/07/13(月)16:00:53
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
2としあき 26/07/13(月)16:01:14
小便漏らしスレ
3としあき 26/07/13(月)16:01:27
4としあき 26/07/13(月)16:01:55
スリーアウトになるためにスレ立ててんの?
5としあき 26/07/13(月)16:01:59
臭い屁こき豚del
6としあき 26/07/13(月)16:02:32
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
7としあき 26/07/13(月)16:02:46
>ID:W7U0yupI
8としあき 26/07/13(月)16:04:21
つくは先生のストーカーまだ続けてんの?
9としあき 26/07/13(月)16:07:18
くたばれ便所豚
10としあき 26/07/13(月)16:07:22
スレ画みたいになってから来いよ
11としあき 26/07/13(月)16:08:27
嘘つき妄想子ブタちゃん
12としあき 26/07/13(月)16:09:54
隔離完了
13としあき 26/07/13(月)16:10:30
>1783926152754.jpg
腕時計とお漏らしの跡がないぞやり直せ
14としあき 26/07/13(月)16:14:21
寝違えただけなのに2週間動けなくなるらしいな
15としあき 26/07/13(月)16:15:01
>隔離完了
早え
16としあき 26/07/13(月)16:15:49
セイタカアワダチソウのほうが豚より遥かに逞しいよな
17としあき 26/07/13(月)16:16:33
>寝違えただけなのに2週間動けなくなるらしいな
しかも原因がオナニーの後で寝落ちしたからとかバカすぎる
18としあき 26/07/13(月)16:20:00
>>1783926152754.jpg
>腕時計とお漏らしの跡がないぞやり直せ
19としあき 26/07/13(月)16:20:30
汚物の袋 握りしめ 寝違える
20としあき 26/07/13(月)16:21:31
豚時計の色くらい合わせろ
やり直し
21としあき 26/07/13(月)16:23:31
>豚時計の色くらい合わせろ
>やり直し
😢
22としあき 26/07/13(月)16:24:09
大きなデッブの腕時計
おGさんの時計
10年保証のバッテリー
おGさんの時計
23としあき 26/07/13(月)16:24:56
豚怯えてないで出てこいよ
24としあき 26/07/13(月)16:25:08
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
25としあき 26/07/13(月)16:25:47 ID:W7U0yupI
予定では16日に怪我が回復して懸垂ワークアウトを再開するつもりだったが残念ながらそれは難しそうだ
痛みは徐々に落ち着いてると言えどまだ完全回復とはいかねぇ
とりあえず今週のMRI撮影で肘の状態を詳しくチェックし先生のアドバイスを受けるかな
プロアスリートがちょっとした違和感や痛みでプレーをやめるように俺も不調があったら無理をせず休んで様子見をするんだ
怪我がひどくなったら元も子もねぇからな
というわけで懸垂ワークアウトは回復するまで無期限休養とする
26としあき 26/07/13(月)16:26:00
27としあき 26/07/13(月)16:26:28
可塑剤抜けたらバキバキバキバキ
経年劣化クリアが黄変黄変
今はもう 働けない 座敷牢のデブ
28としあき 26/07/13(月)16:27:34
>1783927508060.png
本物より美形そうなのが怖い
29としあき 26/07/13(月)16:27:40
筋肉どんどん落ちるな
30としあき 26/07/13(月)16:29:01
KTBR
31としあき 26/07/13(月)16:29:49
いちいち妄想の報告要らないんで
はやく消えてね
32としあき 26/07/13(月)16:30:27
現役引退時には障害者手帳を素でもらえそうなほど身体を酷使することすらあるアスリートとただの食っちゃ寝の慢性痔デブなんて比較にもならない
33としあき 26/07/13(月)16:30:32
並んでて笑った
34としあき 26/07/13(月)16:30:53
汚部屋と正方形iPhone
35としあき 26/07/13(月)16:31:01
妄想の世界に入り込み過ぎて記憶力がもうガタガタ
36としあき 26/07/13(月)16:31:33
オナニー寝落ちくらいででどんだけ痛めてんだよ
虚弱体質だな
37としあき 26/07/13(月)16:32:20
雑っ魚♡
38としあき 26/07/13(月)16:32:22
スレ立てもずっと休養してくれねえかな
39としあき 26/07/13(月)16:32:52
あー
スレいらないよね
40としあき 26/07/13(月)16:33:31 ID:W7U0yupI
>筋肉どんどん落ちるな
残念ながら2週間以上の休養であればそれは免れないが心配はいらねぇ
マッスルメモリーという概念で筋肉はしっかりトレーニングの刺激を覚えてくれている
復帰した時の伸びはど素人が筋トレした時よりも早い
プロテインをしっかり飲んでタンパク質を補給し復帰したらすぐさま元のパフォーマンスを取り戻せるよう努める
>いちいち妄想の報告要らないんで
>はやく消えてね
オメェが消えろやカス
41としあき 26/07/13(月)16:33:33
何も豚と語ることないし
42としあき 26/07/13(月)16:34:21
返しが幼稚
これは効いてるね
43としあき 26/07/13(月)16:34:48
大学は行かなかったとか言ってたけど行けなかっただけだろうなこのバカさだと
44としあき 26/07/13(月)16:34:49
そんなことより俺のスク水焼けみたいに見えるタンクトップ焼けを見てくれよ
45としあき 26/07/13(月)16:35:11
誰が必要としてんの?
この独演会スレ
46としあき 26/07/13(月)16:35:47
>1783928089361.jpg
うわエッロ(誉めてます)
47としあき 26/07/13(月)16:36:20
基本的な準備運動ストレッチやらないで怪我とかバカとしか言いようがない
48としあき 26/07/13(月)16:37:06
あと一回書き込めば即スリーアウトだな
早くしろ
49としあき 26/07/13(月)16:37:18
素人が独断でやると怪我します
の例
50としあき 26/07/13(月)16:37:22
>基本的な準備運動ストレッチやらないで怪我とかバカとしか言いようがない
懸垂しかやってないから四十肩だろ
治らんよこれ
51としあき 26/07/13(月)16:37:35
フリー雑談スレとして再利用した方が遥かにマシ
52としあき 26/07/13(月)16:38:03
よかったねやらない理由できて
消えろ雑魚
53としあき 26/07/13(月)16:38:37
正々堂々と言いながら顔は晒さない豚
54としあき 26/07/13(月)16:39:05
懸垂マシンが無駄になるから首吊りに使ったら?
55としあき 26/07/13(月)16:39:10
スリーアウトにするからさっさと書き込めよ
56としあき 26/07/13(月)16:39:30
>正々堂々と言いながら顔は晒さない豚
自信ないから見せられないんだよね
貧乏人
57としあき 26/07/13(月)16:40:33
豚くんビビっててやんの
笑える
58としあき 26/07/13(月)16:40:33
ツーアウトだぞ
早くしろ
59としあき 26/07/13(月)16:41:07
ほら! さてと!
ほら! さてと!
60としあき 26/07/13(月)16:41:10
怪我を理由に一日中何もしてない…
61としあき 26/07/13(月)16:41:21
容姿端麗との豚の言
62としあき 26/07/13(月)16:42:14
マジでスリーアウトにビビって書き込めないんだな
チキン過ぎるだろ…
63としあき 26/07/13(月)16:42:24
>容姿端麗との豚の言
B型作業所顔をそう言うのか…
64としあき 26/07/13(月)16:42:38
くちだけなのがわかったね
ただのネット弁慶
ばれないようにもうちょっと
れんしゅうくらいしろよ
65としあき 26/07/13(月)16:43:53
この半裸の変なポーズのおっさん
心も汚ない
66としあき 26/07/13(月)16:43:59
スリーアウトはムカつくからね
67としあき 26/07/13(月)16:43:59
チキン豚
68としあき 26/07/13(月)16:44:47
ほらほらどうした
退席するならスレ消していけよ無能
69としあき 26/07/13(月)16:44:53
>怪我を理由に一日中何もしてない…
ハロワ行くつもりだったけど雨降りで気が乗らないから行くの止めるってぬかした事もあるぞ
70としあき 26/07/13(月)16:44:54
レスが無いのは言われた事が事実過ぎて言い返せないんだろうなぁ
こういうとこは素直だなぁ
71としあき 26/07/13(月)16:45:27
脚コキしてゴマかしてんのか?
72としあき 26/07/13(月)16:45:54
整形外科で鍛えてる事について言及されなかったようだね
73としあき 26/07/13(月)16:46:04
そもそも豚の生態に興味なんかねぇよ
74としあき 26/07/13(月)16:46:52
>スリーアウトはムカつくからね
もう隔離されてて
ここはもうとしあき達のおもちゃ箱ってのを理解できないんだろな
今日今日とて運動せずに太るブタ
75としあき 26/07/13(月)16:46:55
本当に頭良かったらそれなりに「まともな」反論出来るけど
真性のバカは反論出来ずに黙っちゃうもんなぁ
76としあき 26/07/13(月)16:47:02
>整形外科で鍛えてる事について言及されなかったようだね
やっぱりプロは見方がちがうな
普通の怠惰なおっさんレベル
77としあき 26/07/13(月)16:47:19
まーーたやってもいないスクワット報告の為のレス自制かよ
姑息な事すんなって
78としあき 26/07/13(月)16:47:38
豚はこれ以上恥さらす前に消えたほうがいいよー
79としあき 26/07/13(月)16:48:36
ぶひっとスクワットやってきた
80としあき 26/07/13(月)16:48:42
スレ立てたってマウント取りたいだけだもん
嫌われて当然
81としあき 26/07/13(月)16:50:46
スクワット報告したいからスリーアウト回避してるんだろう
やったつもりのスクワットを
82としあき 26/07/13(月)16:51:03
>スレ立てたってマウント取りたいだけだもん
>嫌われて当然
マウントになってないからマウントじゃない
83としあき 26/07/13(月)16:51:10
いつも立ってからしばらく潜伏するよな
84としあき 26/07/13(月)16:57:03
もう投稿終わりだろ
ほらスレ消していけよ無能
85としあき 26/07/13(月)16:58:06
スリーアウトに怯えるあまりツーアウトで逃げた
86としあき 26/07/13(月)16:58:09
>いつも立ってからしばらく潜伏するよな
金が無くてやる事無いから時間は無限にあると思い込んでるんだろう
87としあき 26/07/13(月)17:00:10
さてとレスして逃げろよ糞統失豚
88としあき 26/07/13(月)17:00:38
ニートって精神年齢低いよね
豚の文章は頭の悪い中学生が書いたと言えば納得できる
89としあき 26/07/13(月)17:01:40
ツーアウト逃亡がアンチの思惑通りを回避とか
思ってんだろうな
みじめ
90としあき 26/07/13(月)17:02:34
はじめてのおつかいレベルの事すら出来るか怪しいからな…
91としあき 26/07/13(月)17:02:59
ほんと無駄なスレ
92としあき 26/07/13(月)17:03:56
なんか言ってみろよ豚
93としあき 26/07/13(月)17:04:39 ID:W7U0yupI
ちょっとレスの間隔を空けただけでこの騒ぎよう
アンチ君は本当に哀れだなー
ちょっとしたイレギュラーが発生した時に咄嗟の対応が取れない
無能の証拠だな
>基本的な準備運動ストレッチやらないで怪我とかバカとしか言いようがない
オナニーのときに準備運動ストレッチやる奴があるかバーカ
>整形外科で鍛えてる事について言及されなかったようだね
上腕三頭筋を見せた時に鍛えてますか?って言われたよ
腕の太さ40cmくらいあるからガッシリしてるしトレーニーじゃなくとも筋トレしてるってわかるもんだよ
94としあき 26/07/13(月)17:04:45
>はじめてのおつかいレベルの事すら出来るか怪しいからな…
カゴやセルフレジのタッチパネルも汚ないから触るの嫌だとか言ってお使い断りそう
95としあき 26/07/13(月)17:05:24
ガイジ特有の親指に力が入ってないグー
96としあき 26/07/13(月)17:05:31
さてと
Del入れたんで帰るかな
97としあき 26/07/13(月)17:05:44 ID:W7U0yupI
>スレ立てたってマウント取りたいだけだもん
>嫌われて当然
マウントに感じるのは嫉妬してる証拠
心の弱さを認め人間的に成長しよう
98としあき 26/07/13(月)17:06:29
すぐ嫉妬いうのは不安な証拠
強靭メンタルやストイックどこ?
99としあき 26/07/13(月)17:07:08
え?このマウンティング無意識でやってんの?
100としあき 26/07/13(月)17:07:08 ID:W7U0yupI
今週MRIを撮って腕の状態を確認する
一体どのような状況なんだろう
101としあき 26/07/13(月)17:07:28
豚は鏡に向かって言ってるんだろう
醜い自撮りと一緒だな
102としあき 26/07/13(月)17:07:37 ID:W7U0yupI
>すぐ嫉妬いうのは不安な証拠
>強靭メンタルやストイックどこ?
不安って何に対する不安?
バカじゃねぇのお前
103としあき 26/07/13(月)17:07:56
豚の出す証拠とやらは全部能力不足
104としあき 26/07/13(月)17:08:16 ID:W7U0yupI
24万円のイヤホンを注文して大体1ヶ月
まだ販売店から連絡はこねぇ
早く届いてくれるといいんだけどな
105としあき 26/07/13(月)17:08:35
今日の豚はよく鳴くな
106としあき 26/07/13(月)17:08:46
そのレス何回目だよ
107としあき 26/07/13(月)17:08:47 ID:W7U0yupI
>豚の出す証拠とやらは全部能力不足
そうだね
アンチ君が嫉妬するのは能力不足によるものだね
バーカ
108としあき 26/07/13(月)17:08:51
おまえの感じてる感情だよ
わからないの?バカじゃない?
109としあき 26/07/13(月)17:08:52
はいはいバカさっさとスリーアウト
110としあき 26/07/13(月)17:09:25
嫉妬する要素どこ?
111としあき 26/07/13(月)17:09:40
オナニーで怪我とか死ぬまで笑い者のバカじゃんw
112としあき 26/07/13(月)17:09:40
脳がイカれてるから
今の状況に不安を感じないらしい
113としあき 26/07/13(月)17:09:47 ID:W7U0yupI
>そのレス何回目だよ
何回も言わせるオメェらが無能なんだよ
恥じろ
114としあき 26/07/13(月)17:10:22
いつもスリーアウトになる豚が恥じろ
115としあき 26/07/13(月)17:10:28
筋トレスレで私的な感情とオーディオ自慢するバカ
これを自慢といわずして何か
116としあき 26/07/13(月)17:10:31
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
117としあき 26/07/13(月)17:10:38 ID:W7U0yupI
>脳がイカれてるから
>今の状況に不安を感じないらしい
俺は障害者だ
福祉の手厚いサポートを受けられる立場
ナマポ障害年金訪問看護
心配なんてない
118としあき 26/07/13(月)17:10:39
スリーアウトになったら豚の負けだぞ
119としあき 26/07/13(月)17:10:41
デブ腹恥知らずが恥を語る
120としあき 26/07/13(月)17:11:03 ID:W7U0yupI
>筋トレスレで私的な感情とオーディオ自慢するバカ
>これを自慢といわずして何か
また嫉妬してる
哀れなバカアンチ
121としあき 26/07/13(月)17:11:04
恥ずかしいね♡
子ブタちゃん
122としあき 26/07/13(月)17:11:17
なにげに訪問看護が加わってる(笑)
123としあき 26/07/13(月)17:11:20
豚はいままでの書き込みで頭良いと思った事が一度も無いからなぁ
124としあき 26/07/13(月)17:11:34
だからおまえが勝手に自慢してるだけだろ
125としあき 26/07/13(月)17:11:43
最強ルキア(笑)もう復帰しないの?
126としあき 26/07/13(月)17:11:48
時間開いてから何か言い出してるので嘘
127としあき 26/07/13(月)17:12:08
左翼も「こいつが自殺か事故死したら飯の種になるな」と思っているよ
128としあき 26/07/13(月)17:12:20 ID:W7U0yupI
さてと
そろそろ音楽鑑賞のタスクに集中するか
本来なら今頃ワークアウトをしてる時間だが怪我してるから何もできねぇ
今は我慢の期間だな
しっかり充電してワークアウト復帰まで頑張る
充電を解放できる日が楽しみだ
それでは失礼する
129としあき 26/07/13(月)17:12:30
冷凍機の原理を難しいとか言っちゃう頭だしな
130としあき 26/07/13(月)17:12:44
ほら逃げた
スレ消していけよ無能
131としあき 26/07/13(月)17:12:45
バカだから嫉妬されてると思い込んでるのか
まともな頭じゃないとか哀れだな
132としあき 26/07/13(月)17:12:47
豚が逃げたぞー
133としあき 26/07/13(月)17:12:51
出た出たさてと
134としあき 26/07/13(月)17:13:03
>脳がイカれてるから
>今の状況に不安を感じないらしい
そのままウクライナの地雷原でも歩いて死んで欲しいね
135としあき 26/07/13(月)17:13:10
怪我して無くても何もしねえだろ
136としあき 26/07/13(月)17:13:21
いつも同じ遠吠えして逃げる豚
137としあき 26/07/13(月)17:13:38
医者なら運動して痛めました?って聞くはずだが…
138としあき 26/07/13(月)17:13:51
スリーアウトされるのにビビって逃げちゃうか
いつまでも弱いままの成長しない精神だな
139としあき 26/07/13(月)17:13:58
>筋トレスレで私的な感情とオーディオ自慢するバカ
>これを自慢といわずして何か
スレ文を全く読まず急にオーディオ話をするから刺さってるとかバカにされるのにね
これをあと何回言われたら学習するんだか
140としあき 26/07/13(月)17:14:06
引きこもりで何もしてないから話題が全く代わり映えしない
141としあき 26/07/13(月)17:14:49
嫉妬というワードで逃げないと図星だからね
142としあき 26/07/13(月)17:14:51
豚書き込み不能
143としあき 26/07/13(月)17:15:19
>引きこもりで何もしてないから話題が全く代わり映えしない
これで情報発信(笑)なんだかはお笑い草よなぁ
どこに発信すべき情報があるんだよアホか…としかならねー
144としあき 26/07/13(月)17:15:37
頭がイレギュラーで生まれた豚が何言ってもねぇ
145としあき 26/07/13(月)17:16:07
精神雑談 筋トレ 懸垂
全部中身一緒なんですが
146としあき 26/07/13(月)17:16:27
麻痺しちゃってるけど豚の追い込み実質45分(後半スパートあり)って
わりと異常なんじゃないかな
147としあき 26/07/13(月)17:16:33
結局何のためにスレ立てたのか分からんスレよな
148としあき 26/07/13(月)17:16:55
さてとで逃げたいつもの気狂い豚
149としあき 26/07/13(月)17:17:00
豚がオナニーしただけのスレ
150としあき 26/07/13(月)17:17:00
施設なら定期的に医者も床屋も来るよ
よかったね
151としあき 26/07/13(月)17:17:17
スリーアウト直前に逃亡宣言ってどれだけdelに調教されているのですかね?
152としあき 26/07/13(月)17:17:42
なんか豚の恰好見覚えあるなとおもったらこれだ
153としあき 26/07/13(月)17:18:32
嘘のクオリティも低いな
154としあき 26/07/13(月)17:18:33
乳首NGね
155としあき 26/07/13(月)17:18:36
8分足らずで逃げる豚
156としあき 26/07/13(月)17:19:17
ノイズだらけの写真をよく他人に見せれるな
157としあき 26/07/13(月)17:19:49
>8分足らずで逃げる豚
かっこわる
158としあき 26/07/13(月)17:20:24
布団ちょっと直してて笑える
159としあき 26/07/13(月)17:20:38
今日の豚はスリーアウト怖い怖いでいつもよりも早い時間で逃げたのか
30分逃走開始タイム繰り上げか
くそ雑魚め
160としあき 26/07/13(月)17:22:02
スクワットすらやってなさそうだし糞でも漏らしてたんだろうなぁ
161としあき 26/07/13(月)17:22:21
このノイズだらけで高画質とか
目もおかしいよ
162としあき 26/07/13(月)17:25:00
えらい久しぶりに「さてと」が出たな…

❌その手には乗らねえ  ✅オメェ/オンメェ    ❌この体重でこれはすごい
✅クラウン/貯金     ✅バカ/アホ/ボケ/カス   ❌ウンチ/アナコンダ級/標準的なサイズ
✅アンチ君  ❌ホットライン/独自ルート  ❌布団/マットレス  ❌必要はねぇ
✅さてと/全集中の呼吸~   ❌としあきは多い  ❌大谷/井上  
❌ジジイ/おっさん/オヤジ
❌成功裏  ❌ス乙   ✅タスク  ✅アニメ/音楽  ❌究極最終結論フォーム「改」
❌心配はいらねぇ  ❌脱税は時効  ✅ワークアウト ❌ドカッと  ❌晩飯   ❌自撮り
✅嫉妬   ❌貧乏人 ❌昼寝  ❌オナニー   ❌オフの日  ❌霧ヶ峰  ❌20代/29歳
✅昼飯(ゆで卵2個/本格冷凍チャーハン/スパ
163としあき 26/07/13(月)17:25:46
日に日に豚の泣き言が激しくなってるね
逃げるのも早くなってる
本当に誰からも相手されず行くところもここしか無いって感じで笑う
164としあき 26/07/13(月)17:27:23
スリーアウトにビビってるのは間違い無いしな
3回目の書き込みから短時間で連投して即逃げるが浅知恵の豚の導き出した答えなんだろう
スリーアウト効いてるなぁ